Efter 5 dagar på västkusten med mycket träning, golf och div andra sysslor har jag nu kommit till klubbstugan i Hallby,

Påsen grillar oss rejält här några dagar innan vi drar lagomt möra till O-ringen.

Stakintervallerna på förmiddagen var fina. Lagomt stum och med värkande muskler har vi nu fått i oss lite lunch, glass och kaffe. Lunchklubben kommer lätt smygandes.

Jag är glad har fått en Hallbymössa av PA i 30-årspresent. Kommer vara jag och Ilian Tonchev som tävlar i yllemössa till vintern.

Tjipp tjipp