Förmiddag bjöd på råstumma cykelben. Coachade Dala Sports Academystudenterna uppför Sälenracet på 10,5km på cykel. Dock hann jag inte värma upp och monsterbacken i början gjorde att laktatet i låret rusade i höjden.
Hann bli stum ett par ggr till uppför, dock var jag först av alla vid målet och tur var väl de då jag var tidtagare.

Eftermiddagen blev de ett fint skejtpass med Bill Impola, australiens stolthet Leon Spiller och coming man Adam Larsson FBSK. Sälenbacken togs en gång till och benen skrek av smärta.

Imorgon väntar 3 timmar löpning med Jimpa J på förmiddagen och styrka och stakning på eftermiddagen. Tror detta läger kommer suga musten ur mig.