Torsby-Skövde-Borlänge
Sista dagen på lägret i Torsby. Äntligen fick jag släppa lös lite på energin (eller iaf den som fanns kvar efter lägret som ledare). Drog 3 st 20mins intervaller i AII-AIII fart i tunneln + 9 max stakintervaller i brant backe.
Sen var de slut på kroppen, energin och tålamodet.
Nu ligger jag på hotellrummet i Skövde. I dagarna 2 stundar SkiConvent och sen 1 dag med tränarråd innan jag drar hemåt Borlänge.
Sen var de slut på kroppen, energin och tålamodet.
Nu ligger jag på hotellrummet i Skövde. I dagarna 2 stundar SkiConvent och sen 1 dag med tränarråd innan jag drar hemåt Borlänge.
Kommentarer
Trackback