Träningen rullar vidare
Igår blev de två fina pass.
Hasse-Jögge och jag drog 07:30 ut i Lugnet-terrängen. Småseg efter torsdagens dubbelpass intervaller. Men desto längre pass led ju bättre kändes de. Hittade ett grymt fint löp-o område på slutet vilket gjorde turen riktigt lyckad.
Eftermiddagen saftade jag på så gott de gick med stakintervaller i Skräddarbacken 10min-4-min-1min-4min-4min-4min såg intervallschemat ut. Träffade Tompa och Malin längst upp.
Behöver dock nya rullskidsspetsar nu.
Idag testade jag på speakerjobbet vid vårat orienteringstävling i Leksand. Svårt till att börja med och mycket snabb huvudräkning gjorde jobbet svettigt. Imorgon stafett-DM. JAg fick dra första i Leksand lag 1.
Hasse-Jögge och jag drog 07:30 ut i Lugnet-terrängen. Småseg efter torsdagens dubbelpass intervaller. Men desto längre pass led ju bättre kändes de. Hittade ett grymt fint löp-o område på slutet vilket gjorde turen riktigt lyckad.
Eftermiddagen saftade jag på så gott de gick med stakintervaller i Skräddarbacken 10min-4-min-1min-4min-4min-4min såg intervallschemat ut. Träffade Tompa och Malin längst upp.
Behöver dock nya rullskidsspetsar nu.
Idag testade jag på speakerjobbet vid vårat orienteringstävling i Leksand. Svårt till att börja med och mycket snabb huvudräkning gjorde jobbet svettigt. Imorgon stafett-DM. JAg fick dra första i Leksand lag 1.
Kommentarer
Trackback